スムージー痩せる（最近では、痩せているより、ちょっとぽっちゃりの方が健康によく長生きできるという説もあります）を実践している時はできればタバコを吸わないようにして頂戴。わざわざスムージーをとったのに、喫煙してしまうと、タバコの有害物質を体…